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Descubre en México qué es el sueño liviano, cómo afecta tu salud en 2025 y las señales de alerta que debes conocer para evitarlo a tiempo.

En México, el consumo moderado de alcohol puede tener beneficios cardiovasculares, pero su exceso aumenta riesgos de enfermedades en 2025. Conoce cómo equilibrarlo.

Tomar el sol en México puede tener efectos contradictorios en la salud: mientras la exposición moderada ayuda a producir vitamina D, el exceso aumenta el riesgo de cáncer de piel. Conoce cómo protegerte en 2025.

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El cannabis medicinal en México gana terreno como tratamiento para diversas enfermedades, pero ¿realmente funciona? Descubre sus beneficios científicos en 2025 y cómo puede mejorar tu salud.