En México, hacer ejercicio en ayunas por la mañana puede acelerar la quema de grasa según estudios recientes de 2025, conoce cómo maximizar los resultados.
La mejor hora para quemar grasa con ejercicio
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¿Es mejor contar calorías o carbohidratos para adelgazar?
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Descubre en México si enfocarte en calorías o carbohidratos es más efectivo para bajar de peso en 2025, según expertos en nutrición.
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